【视频】杏林医学苑 穴位一病一讲，轻松自学人体250个穴位 232集全

最近发现一套特别实在的中医穴位课，叫《杏林医学苑 穴位一病一讲》。一共232集视频，把人体250个常用穴位拆开，每集讲一个穴位对应一种常见病症，比如头痛按哪里、胃痛揉哪里，全程真人演示+图解，跟着视频自己就能上手学。不用先啃厚书，直接按病找穴，适合零基础入门。

亮点在于“一病一穴”的设计：比如感冒对应风池、便秘对应天枢，每个穴位从定位、手法到注意事项都讲得清清楚楚。不像有些课只讲理论，这套全是实操干货，下班后花十分钟看一集就能用上。还特意讲了不同体质的加减用法，挺细致的。适合想自己调理小毛病的朋友，比如上班族久坐肩颈痛、中老年人腰腿不适、新手妈妈想学小儿推拿，或者单纯对中医感兴趣但怕学不会的人。当工具书翻着看也方便，相当于随身带了个“穴位急救手册”。